اخیرا تعدادی از پزشکان متخصص طب سنتی در یکی از شبکههای مجازی با ابراز نگرانی در خصوص ورود ترکیبات نیتراتی از طریق سبزیجات به بدن افراد با استناد به یک تحقیق داخلی در خصوص کاهش قطعی نیترات سبزیجات، نکات و راهکارهایی را برای کاربران خود به اشتراک گذاشتهاند.
صبحانه سالم
چگونه صبحانه بخوریم
اگرچه صبحانه وعده غذایی بسیار مهمی به شمار میرود ولی عادتهای اشتباه در خوردن صبحانه منجر به چاق شدن افراد می شود. اشتباهات اول صبحی که بدون آنکه بدانید چاق…