ورزش و تغذیه سالم، رابطه مستقیم با کاهش اضطراب دارد

یک متخصص داخلی گفت: سبک زندگی سالم که ورزش و تغذیه صحیح در رأس آن قرار گرفته است، رابطه مستقیم با کاهش اضطراب و استرس و افسردگی دارد. به گزارش همدلی‌زنجان؛…