گاز، درد و نفخ بدن را چگونه درمان کنیم۱۶ بهمن, ۱۳۹۸ اگر اغلب با تولید بیش از حد گاز مواجه هستید، مصرف مواد غذایی مشکلساز مانند لوبیاها، نخود فرنگی، کلم، پیاز، بروکلی، گل کلم، آلو و همچنین شیر را محدود…