رفتار درمانی عقلانی هیجانی۲۶ بهمن, ۱۳۹۷اولا باید بدانید اتفاقات نیستند که شما را ناراحت میکنند بلکه نحوهی واکنش شما به اتفاقات است که ناراحتتان میکند … حرف خیلی سادهای است. شما با طرز فکر، احساس…
